การนวดแผนไทยเป็นรูปแบบหนึ่งของการจัดการร่างกายที่ส่งเสริมการบำบัดและการผ่อนคลาย ประกอบด้วยเทคนิคต่างๆ เช่น การบีบ การจับ การนวด การกลิ้ง การเหยียบ การกด การกดจุด การดัด และการกระตุ้นด้วยการสั่นสะเทือน การกระทำเหล่านี้ช่วยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อทำงานได้ดีขึ้น หากคุณมีอาการปวดหัว นอนไม่หลับ ความเครียดสะสม หรือไมเกรนอยู่บ่อยครั้ง และไม่ต้องการพึ่งยา เราขอแนะนำการบำบัดแบบธรรมชาติด้วยการนวดศีรษะผ่อนคลายโดยใช้สูตรอายุรเวช วิธีนี้สามารถช่วยลดอาการปวดหัว นอนไม่หลับ วิตกกังวล และผมร่วงที่เกิดจากความเครียดได้